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2019年02月07日

金欠は心が荒む

心が苦しい

でも生活苦は続く・・。

金欠は心のゆとりがなくなる気がする

「お金なくても家族仲良く健康なら・・」

そんなこと聞くけど、本当に毎月の資金繰りに困ると

やはりストレスにはなる。

心病んでも、その薬を買うために働く・・

正直、カウンセリングを受けるお金が無い。

カウンセリング料 けちる



一人で悩む・・



余計にストレス溜まる・・

悪循環なのかもしれない。

でも、お金ないから働かなきゃ

子どもも大きくなってきて、フルタイムで働きたいと

思ってたのに、今はとてもじゃないけど無理だ。

なんだろう、めっちゃ書いた。

やる気無し無しだったのに・・

ありがとう、ちょっとストレス解消できたかもです
posted by ももちゃんママ at 18:57| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ストレス溜まってた

気づいたら、1か月以上更新してなかったんだね

疲れた

色々あって、感情のコントロールができてないことに自分で気づいた。

1年前、3年ほど続けたパートしてた時から「最近イライラしやすいな」とか

判断力の低下やもの忘れなど「あれ、これまでと違う」と思い始めてた。

きっと、仕事も入社当時よりきつくなっていたしストレス溜まってるし辞めれば

良くなると思ってた。

実際辞めて気は楽になったけど、次に短期で行ったパートでわかったことがあった。

どんな仕事でも、色々な人が働くのだから、自分とペースややり方 考え方が違って

当然、そんなこと今までわかって合わせるところは合わせてやってきたと思う。

でも、それが出来なくなってた。

もう気持ちも体も拒否反応起こしてしまってた。

短期で期限も決まっていたから自動的に雇用終了になって事なき終えた。

でも働かないと、生活できないから就活して今のパート。

以前にも書いてるから、読んでくれてる人はわかってくれてると思うけど

ちゃんとハローワークも行って再就職手当ももらえたくらい頑張った。

普通に笑顔で面接も行けたし、今も続けてる、

でも、なんかちがう…

今まで通り、旦那、子供の世話(もう高学年だけど)家事 やってる。

でも、いままではそれが楽しいというか、やりがいあったいうか

極々、主婦としては当たり前の生活なのかもしれないけど、楽しかったのに

ある日を境にすべてが楽しく無くなった。

原因は、分かっている、いわゆるご近所トラブル

訳は言いたくないからごめんなさい。

だからと言って、仕事も家事もやってるよ。

でも、すごくやる気が起こらない時がある、ご近所だから会いたくなくて

外に出ようとなると動悸が激しくなる。

でも仕事も、買い物も行かないとと、思い切って出かけるけど、今度家に

帰るのに動悸がして苦しくなる。

過呼吸になるほどではないけど胸が苦しい。

全く知らない人なのに、歩いてる後ろで少し大きな声がするだけでビクッとなる。

病院行ったら、鬱ではないようだけれど、ストレスが多い?

鬱の診断に使うテストの結果らしい。普通の人よりその点数みたいなのが高いそうだ。

一応、安定剤はもらって飲んでるけど、初心で病院行ってから2週間後また行って

また1週間たったけど、あまり気持ちは変わらない。

誰にも会いたくない気持ちがいっぱいです。

ちなみに今の仕事決めるときには、もう一人で黙々とやりたい、出来るだけ

人とかかわりたくないと思い始めていて、そういう仕事につけたから今も続けられてる。

仕事できなくなってたら、もう生活できなかったな。

今の仕事に出会えて本当に良かった。

ちなみにこのブログも読み返してみたら心病んでるかもって書いてたわ。

やっぱり、あのころから変化があったんだ。今爆発したのかな?


自分でもわかるくらい笑わなくなったしボーっとしてることもある

子どもは「お母さん怒ってる?」って言う。

「怒ってないよ」っていうけど明らかに作り笑い。

本当に怒ってないんだけど、子供にしたら笑わないし、話も聞いてないみたいに見えて

嫌な気持ちなんだろうと思うと申し訳ない。

でも、今はどうにもコントロールできない、ごめん・・





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posted by ももちゃんママ at 18:06| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする